Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

6 лет назад
Открыть в
​​Тыквенно-апельсиновый мармелад 😍

На 100г: 154 ккал
Б - 3г / Ж - 2г / У - 31г

Ингредиенты:

🚩 250 г тыквы
🚩 1 апельсин (можно мандаринки)
🚩 100 мл воды
🚩 5 г агар-агар
🚩 Сахарозаменитель по вкусу

Приготовление :

1️⃣ Тыкву запечь до мягкости и взбить в пюре.
К пюре добавить сок 1 апельсина, сахарозаменитель и 100 мл воды.

2️⃣ Разделить полученную смесь на 2 части.
В одну часть добавить агар-агар и оставить на 30 мин. Вторую часть довести до кипения, постоянно помешивая, затем в нее влить первую часть (с агар-агар) и кипятить 10 мин.
3️⃣ Разлить по формам, оставит

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье