​​Кексы с курицей и грибами 🍢

БЖУ на 100 г:
17,1/3,2/2 - 105,4 ккал
⠀⠀
Ингредиенты

📌 Куриное филе - 450 г
📌 Шампиньонов⠀150 г
📌 Яйцо⠀
📌 Натуральный йогурт - 50 г
📌 Чеснок - 3 зубчика
📌 Пучок укропа⠀
📌 Сыра - 40 г
📌 Щепотка соли⠀
📌 Щепотка молотого чёрного перца⠀
📌 Карри - 1/4-1/2 ч.л.
📌 Паприка - 1/4-1/2 ч.л.
⠀⠀
Приготовление

1️⃣ Филе нарежьте мелкими кубиками. Нашинкуйте укроп. Сыр натрите на крупной тёрке.⠀
⠀⠀
2️⃣ В глубокой миске смешайте мясо с укропом, солью и специями. Добавьте⠀
яйцо и тщательно перемешайте.⠀
⠀⠀
3️⃣ Получившуюся смесь выложите в форму для маффинов. В центр каждой формы вставьте 1 шампиньон. Смажьте заготовки йогуртом и посыпьте тёртым сыром.⠀
⠀⠀
4️⃣ Выпекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке 25-30 минут.⠀

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье