​​Куриная запеканка с грибами и сыром 🧀🍗

БЖУ на 100 грамм:
12/3/1 - 87 кал

Ингредиенты:

💫 Куриное филе — 200 г
💫 Шампиньоны — 200 г
💫 Йогурт натуральный — 100 г
💫 Яйцо — 1 шт.
💫 Яичные белки — 2 шт.
💫 Сыр — 30 г
💫 Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1️⃣ Курицу отварить любимым способом. Шампиньоны отварить.

2️⃣ Все мелко нарезать. Яйцо взбить с белками, посолить.

3️⃣ Йогурт смешать с перцем и солью. Все ингредиенты соединить, выложить в форму или формочки и запекать до готовности минут 30-40.

4️⃣ Посыпать тертым сыром, а затем снова отправить запеканку в духовку на несколько минут.

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье