​​Рулет с сёмгой и творогом🌯

Б/Ж/У на 100 грамм:
15.5 / 6.7 /1.3 - 130 ккал

Ингредиенты

🌟 Яйца - 2 шт
🌟 Творог до 0,1% - 100 г
🌟 Сёмга слабосолёная - 50 г
🌟 Укроп - 10 г

Приготовление

1️⃣ Взбить яйца с солью и специями и вылить на разогретую антипригарную сковороду, пожарить омлетный блинчик под крышкой на медленном огне.

2️⃣ Для начинки укроп мелко порезать,смешать с мягким творогом до однородной консистенции, посолить.
Рыбку порезать.

3️⃣ Омлетный блинчик намазать творогом, выложить сверху рыбку и свернуть рулетиком.

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье