Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

6 лет назад
Открыть в
​​Протеиновое пирожное картошка 🍪

БЖУ на 1 шт (50 гр):
7/3,5/6,5 — 90 ккал


Ингредиенты:

🍩 Хлебцы Dr. Corner — 2 шт.
🍩 Мягкий творог 5% — 130 гр.
🍩 Какао — 20 гр.
🍩 Печенье протеиновое — 40 гр.
🍩 Сахзам — 1 гр.

Приготовление:

1️⃣ Измельчить хлебцы, печенье в крошку;

2️⃣ Добавить мягкий творог, какао, подсластитель и смешать до получения однородной массы;

3️⃣ Сформировать пирожные и хранить в морозилке. За 30-40 минут до употребления достать из морозилки, чтобы не были слишком твердые.

Приятного аппетита! ☺️
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье