​​Запеканка из курицы с сыром 🧀

БЖУ на 100 грамм:
16,4/4,0/5,4 - 128ккал

Ингредиенты

🎨Куриное филе - 300 г
🎨Яйца - 2 шт
🎨Молоко 1% - 150 мл
🎨Мука цельнозерновая - 50 г
🎨Сыр - 50 г
🎨Специи - по вкусу
🎨Соль - по вкусу

Приготовление

1⃣ Мелко нарезаем подготовленное куриное филе. Взбиваем яйца с солью и молоком. Добавляем муку, разрыхлитель и специи. Заливаем курицу полученной массой.

2⃣ Добавляем тертый сыр. Перемешиваем и выкладываем массу в форму для выпечки.

3⃣ Выпекаем запеканку в разогретой до 200°С духовке около 35–40 минут.

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье