Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

6 лет назад
Открыть в
​​ПП пирог с рыбой 🐠

Ингредиенты

Для теста

🧩 йогурт натуральный 150 гр
🧩 2-3 яйца
🧩 180 гр мука
🧩 оливковое масло 1/2 ч л
🧩 разрыхлитель теста 2гр
🧩 соль

Для начинки

🌷 2 яйца
🌷 консервированная горбуша 150 гр
🌷 зелёный лук

Приготовление

1⃣ Для начинки отварить и нарезать яйца. Из консервов вытащить косточки, очистить от шкурки и размять вилкой. Нарезать зелёный лук. Все перемешать.

2⃣ Для теста смешать все ингредиенты. В форму вылить 1/3 теста, выложить начинку и залить оставшимся тестом.
Выпекаем при 180 градусах 40 минут.

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье