Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

6 лет назад
Открыть в
​​Шоколадно-банановый десерт🍫

Ингредиенты

Для крема

📍1 яйцо
📍10 гр какао
📍15 гр муки
📍30 гр банана
📍разрыхлитель

Для коржа

🎀 90 гр банана
🎀 100 гр греческого йогурта / мягкого творога
🎀 1 ч.л какао
🎀 5 гр желатина+ 3 ч.л воды

Приготовление

1⃣ Всё очень тщательно смешиваем и разделяем на 2 части. 1 часть выливаем в формочку и ставим в микроволновку на 1-1.5 минуты. То же делаем и со второй частью. Достаём коржики, даём им остыть.

2⃣ И я ещё потом добавила нарезанный кружочками банан

3⃣ Банан, какао и йогурт перебивает в блендере. Желатин и воду смешиваем, даём немного набухнуть и растапливаем в микроволновке до полного растворения.

4⃣ Форму, в которой мы делали коржики застилаем плёнкой. Наливаем немного крема, кладем коржик, поверх него банан, порезанный кружочками. Наливаем ещё крем, кладем 2 корж и выливаем оставшийся крем.

5⃣ Ставим в холодильник на ночь, а на утро аккуратно достаём из формы и снимаем плёнку. По желанию можно посыпать какао сверху. Готово!

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье