Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
ПП РУЛЕТ С ТВОРОЖНО-ЯГОДНОЙ НАЧИНКОЙ🤤 кбжу на всю порцию (290гр): 459/38/13/45 кбжу на 100гр: 158/13/4,6/15 🔷ингредиенты: лаваш бездрожжевой - 60гр 1 пачка творога в брикете (у меня 5%) яичный белок ягоды (черная смородина) - чем больше, тем вкуснее! подсластитель, корица, ванилин желток на обмазывание 🔷готовим: к творогу добавляем белок, подсластитель, ванилин и корицу, хорошо перемешиваем. Берем лаваш, желательно, прямоугольной формы и выкладываем творожную массу, равномерно распределяя по всей поверхности. Выкладываем ягодки и сворачиваем рулетик. Смазываем оставшимся от яйца желтком и отправляем в разогретую до 180’ духовку на 15 минут. При подаче украшаем рулетик и всё, готово🥰 Автор: @sofushappshno