Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
🍥КУРИНЫЕ СОСИСКИ С СЫРОМ (УЖИН на 2 дня! Готовим и делим пополам) 🔷Ингредиенты: ✅Куриное филе - 300г; ✅Яйцо - 1шт; ✅Молоко 1,5%  - 30г; ✅Сыр 30% - 30г; ✅Соль, специи (травы, чеснок, перец, паприка)  - по вкусу. ❗️Процесс приготовления на видео. Добавляем овощи 400+г 🍅🥒🥬🫑 🔴КБЖУ 1 УЖИНА: 242 ккал/42.2/6.5/0.9. ❗️КБЖУ НА 1 ДЕНЬ:  1492 ккал/126.4/57.5/112.2. Автор @nyam_pp