Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
ВЕНОЧЕК ИЗ ЛАВАША С ТВОРОГОМ ⠀ Выход 250г. ⠀ КБЖУ на 100г.: 235/18.5/6.7/24.2. ⠀ 🔷Ингредиенты: - 200г творога 5% (из которого у вас получаются сырники) - 1 яйцо - 25г изюма - 70г лаваша - 3г кунжута для украшения - сахарозаменитель 2 мерных ложки, у меня Пребиосвит ⠀ 🔷Приготовление: Из лаваша вырезаем 2 круга, у меня получилось 70г. Творог, белок, сахарозаменитель и изюм перемешиваем. Выкладываем круги лаваша друг на друга, разрезаем на 8 частей и делаем веночек. Выкладываем начинку, закручиваем, смазываем желтком и посыпаем кунжутом и выпекаем 15-20 минут на 180’ Должно красиво зарумяниться. Приятного аппетита!!! Автор: @olesiapostupkina