Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
МАЛИНОВОЕ СУФЛЕ 🤤 ⠀⠀ Кбжу на 100 грамм всего 70/8/0,6/7,8 ⠀⠀ 🔷Рецепт: 🔸300 грамм мягкого творога 0% 🔸100 мл молока 2,5% 🔸200 грамм малинового пюре (перетертая без косточек) 🔸20 грамм мёда ⠀⠀ 🔸15 грамм желатина 🔸Ванилин щепотка ⠀⠀ 🔷Приготовление: 1️⃣. Малину перетереть через сито. Смешиваем пюре с творогом и ванилином. ⠀⠀ 2️⃣. Желатин замочить в молоке на 10 минут. Далее растопить его на медленном огне или в микроволновке. Не кипятить. Желатин выливаем в творожную массу с малиной и хорошо перемешиваем. ⠀⠀ 3️⃣. Разливаем по формам и убираем в холодильник на 1-2 часа. ⠀⠀ Нежнейшее суфле готово 🤤 Очень вкусно и с кислинкой 🥰 ⠀⠀ Автор: @ppdessert_anastasiya ⠀⠀