Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОЙ ПАСТЫ Это не просто вкусно, но и полезно! Высокобелковая паста для заботливых мам и тех, кто за здоровое питание. Хумус, но шоколадный. КБЖУ на 100 г. 228.69/9.05/5.91/36.01 🔷Ингредиенты: ⁃ 100 г. нута (отварного или консервированного) ⁃ 100 г. спелого банана ⁃ 20 г. сиропа топинамбура ⁃ 20 г. какао-порошка или короба ⁃ 50 г. молока (у меня кокосовое) 🔷Готовим: Все ингредиенты поместить в чашу блендера и пробить до пастообразной текстуры. Такую пасту можно намазать на хрустящий хлебец, добавить на завтрак в кашу или украсить пирог Автор pekupoleznoe