Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
МАКОВЫЕ БЛИНЫ🥞 КБЖУ на 100 гр: 206/10/6/28 Всего получилось 16 штук 🔷Нам понадобится👇🏼 🥞2 яйца 🥞1 л молока 2,5% 🥞250 гр ц/з пшеничной муки 🥞1/4 ч.л соды 🥞20 гр мака 🥞ванилин 🥞подсластитель по вкусу (я не добавляла) 🔷Начинаем Заливаем мак кипятком на 15 минут. В это время подогреваем молоко, затем в глубокой емкости смешиваем с яйцом, ванилином, подсластителем, содой, просеиваем муку и интенсивно перемешиваем Хорошо разогреваем сковороду с каплей масла, выливаем немного теста и распределяем его по сковороде, когда края подрумянятся, переверачиваем блин, выпекаем примерно еще 30 секунд и можно снимать с огня Остальные блины я уже выпекаю без масла Подаем с любимым топингом: сметаной/джемом/вареньем/сгущенкой Наслаждаемся🤤🤤 А вы с чем больше любите блины? Автор: @pp.slavafood