Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ КБЖУ на 100гр. 71/12/1/3 🔷Рецепт: ✔200 гр.мягкого творога 0,1% ✔5 гр. какао ✔100 мл молока 2,5% ✔5 гр.желатина ✔Ванилин ✔7 гр. сахарозаменителя, у меня Фитпарад 7(@fitparad ) 🔷Приготовление: Желатин замочить в 30 мл воды, растопить на водяной бане,не кипятить,добавить в него молоко, чтобы стало теплым. Смешать творог, молочный желатин, ванилин, сахарозаменитель,взбить все блендером (я взбивала погружным),разделить на 2 части, в одну добавить какао, взбить и эту массу с какао вылить в творожную смесь и осторожно перемешать! Если не хотите заморачиваться - просто сделайте всю массу с какао! Выливать в формочки ложкой и убрать в холодильник минимум на час! Приятного аппетита! Автор: @belyashek_pp