Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Нежнейший шоколадно-банановый тортик🤩 Заменит тебе калорийную шоколадку и улучшит настроение, проверено ⠀ Время приготовления:20 минут КБЖУ на 100 г:142,1/7,7/4,5/18 ⠀ 🔷Ингредиенты: 🍌2 ст.л рисовой муки 🍌1 яйцо 🍌170 г мягкого творога 🍌подсластитель по вкусу 🍌1 спелый банан Глазурь: 🍌1 ст.л какао порошка 🍌30 мл молока 🔷Приготовление: Банан разминаем вилкой, добавляем к нему остальные ингредиенты и замешиваем тесто Переливаем в форму и ставим в микроволновку на 5-6 минут, либо духовку 180 С на 25-30 минут Какао смешиваем с молоком и поливаем наш торт Можно дать постоять в холодильнике, можно сразу есть ⠀ Приятного аппетита🥰 Автор: @sweets.alena