Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Пп тирамису☕️ Кбжу на пирожное : 395/25.4/15.8/38.2 🔷Нужно для коржей : 🍰1 иичко 🍰Овсяная мука – 50 г 🍰Молоко 1,8 % -50 г 🍰Разрыхлитель 1/2 ч.л 🍰Подсластитель 🔻Пропитка : ☕️Кофе - 1 ч.л с горкой + 70 мл кипятка 🔻для крема: 🍦Мягкий творог 5%-120 гр 🍦Подсластитель 🔷Ехали: В овсяную муку добавляем молоко, иичко, разрыхлитель, подсластитель. Всё хорошо перемешиваем. На разогретую а/п сковороду выливаем смесь и жарим под крышкой с двух сторон по 2 минуты. Даём остыть . Разрезаем на 4 части .каждый кусочек окунаем в пропитку . ⠀•Мягкий творог смешиваем с подсластителем и собираем тирамису: корж-крем-корж итд Убираем в холодильник на всю ночь. Утром посыпаем какао Кайфового Аппетита 🤍 . Автор: @ninosita_911