ADD IMAGES ПП | Правильное питание(@pp_meal_pp). 🫐Черничные панкейки с черничным соусом🫐 Как вам такой рецептик ? Можно использовать любые другие я
Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
🫐Черничные панкейки с черничным соусом🫐 Как вам такой рецептик ? Можно использовать любые другие ягоды 🍓 Выход 6 шт КБЖУ НА 100 гр 183/4/3/33 На всю порцию 603/16/12/108 🔷Ингредиенты : Черника замороженная 50 гр Яйцо 1 шт Мука 70 гр ( рисовая , пшеничная ) Сахар коричневый 50 гр Сода 1/3 чл Соль щепотка Для соуса : Черника 50 гр Сметана 50 гр 🔷Приготовление : Чернику измельчаем в чаше блендером. выкладываем все остальные ингредиенты превращаемся в однородную массу. жарим на сухой сковороде панкейки. Для соуса измельчаем сметану и чернику блендером в однородную массу . Автор: @pp_marri_food