Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
КОНВЕРТИКИ с творогом и бананом ❤️🍌 Рецепт очень вкусного и быстрого завтрака 😉👇🏻⁣ ⠀⁣ 🔷Ингредиенты на 2 порции:⁣ ▫️Лаваш 100-120 гр.⁣ ▫️Творог 250 гр.⁣ ▫️Банан 1 шт.⁣ ▫️Подсластитель по вкусу, ванилин⁣ ⠀⁣ 🔷Готовим:⁣ ▫️Лаваш разрезаем на полосочки.⁣ ▫️Творог разметаем вилкой, добавляем подсластитель. Банан нарезаем небольшими кусочками 🍌⁣ ▫️Лаваш смазываем творогом, выкрадываем кусочки банана.⁣ ▫️Сворачиваем лаваш треугольником (смотри в актуальных сторис), сначала в одну сторону, потом в другую.⁣ ▫️Обжариваем на сухой сковороде, по 2 минутки с каждой стороны, пока лаваш не станет хрустящим. Готово! ❤️⁣ Получается очень вкусно, обязательно попробуйте приготовить 🤤⁣ ⁣ КБЖУ на 100 гр.: 135/12/2/18⁣ КБЖУ на один конвертик (на фото он разрезан): 317/30/3/44.⁣ Автор: @sveta_pp_bloger