Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ ⠀ По этому рецепту у вас получатся нежные, тающие во рту вафли😍 Очень вкусно! ⠀ Из этого количества ингредиентов получается 7 вафель. КБЖУ на 1 вафлю: 82/5,22/2,90/9,98 ⠀ 🔷Рецепт: Банан спелый - 145гр Яйцо - 1шт Рикотта- 200гр Рисовая мука - 40гр Разрыхлитель- 1 ч.л. Ванилин- 1гр Подсластитель- по вкусу Смешиваем все ингредиенты в чаше блендера до однородности. Разогреваем мультипекарь,  смазываем панель каплей масла.  Выкладываем по 1 ст.л. теста и жарим 7 мин. Приятного аппетита! Автор: @na_pp_natalie