Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
5 минутный рецепт для худеющих😋 Это блюдо можно есть даже на ужин😉 ⠀ ⠀🔷Ингредиенты: - рисовая бумага (1шт.) или лаваш - ветчина (или курогрудку) - сыр 🧀 - специи (какие любите) - зелень 🌿 - яйцо 🥚 ⠀ 🔷Рецепт: Рисовую бумагу замочить на 15 сек. в тёплой воде. Кладём слоями: рисовую бумагу, ветчину, сыр (5%), специи+зелень (и я ещё добавила творог, потому что я везде его добавляю😄), крутим трубочку и погружаем в наше уже взбитое🥚. Жарим на раскалённой а/п сковороде (без масла) по минуте с каждой стороны! Приятного вам😋 Автор: @mishelle_ya