Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
МЯСО ПО ФРАНЦУЗСКИ ⠀ 🔷Ингредиенты: 👉Филе куриное ( можно взять любое мясо) 500 гр 👉кабачок 👉помидоры 👉лук 👉специи ( по вкусу) ⠀ 🔻Для соуса: 👉сыр маложирный 👉йогурт 👉1 яйцо ⠀ 🔷Приготовление: Филе отбиваем и посыпаем специями) Кабачок, лук и помидоры режем колечками) На дно формы выкладываем кабачок, вторым слоем филе) Дальше лук и помидоры) ⠀ Для соуса все соединяем и промазываем) Накрываем фольгой, выпекаем при 180-200 гр 35-40 минут) За 10 минут до готовности убираем фольгу и даём сыру подрумяниться 🤗 Наслаждаемся😍 ⠀ Приятного аппетита🍴 Автор: grehova_pp