Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
БЕЛКОВЫЙ ЯГОДНЫЙ КЕКС😍 Выход ~380 гр. КБЖУ на 100 гр: 179/13/6/22 🔷Ингредиенты: 🔸творог 2%, 100 гр 🔸молоко, 2,5%, 50 мл 🔸яйцо, 2 шт 🔸мука (нежнее с рисовой, но можно любую), 60 гр 🔸1 ч.л разрыхлителя 🔸сахзам, 10 гр 🔸ягоды, 100 гр (чёрная смородина, виноград, черника и тд) 🔷Приготовление: ▫️Взбить все ингредиенты, кроме ягод, до однородности ▫️Добавить ягоды ▫️Перемешать ▫️Переложить в форму и в духовку ну 180 гр на 35-40 минут. Автор: @ruvenskaya_sveta