Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Оладушки 🥞 Кбжу на 1 шт: 41/2.5/0.7/6.1 На 100 гр: 154/9.2/2.7/22.8 🔷Нужно на 11 шт: 🥞 1 иичко+ 1 белок 🥞Йогурт греческий - 100 гр 🥞Мука рисовая ц/з- 80 гр 🥞Разрыхлитель -2 гр 🥞Щепотка подсластителя 🥞Соль 🔷ехали : Смешиваем все ингредиенты до однородности и жарим на среднем огне ,на а/п сковороде под крышкой с двух сторон . Подаём с любыми дополнениями , у меня это красная икра ,творожный сыр, огурец, шпинат,авокадо 🤤 Кайфового Аппетита 🤍 . Автор: @ninosita_911