Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Рулет с 🐟семгой, 🧀сыром и 🥒огурцом . КБЖУ на 100 грамм = 189/11,6/8,7/16,1 . 🔷Ингредиенты: Лаваш бездрожжевой – 100 грамм Сыр Филадельфия – 100 грамм Семга слабосоленая – 100 грамм Огурец – 100 грамм Зелень по вкусу . 🔷Приготовление: 1. Семгу нарезаем тонкими пластинками, огурец - соломкой. 2. Лаваш намазываем сыром. Выкладываем на него семгу, огурец, заворачиваем рулетом и нарезаем порционными кусочками. . Приятного аппетита! . Автор: @alia_diachenko_pp