Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
«ХАЧАПУРИ» на УЖИН 🔥 БЕЗ МУКИ🔥 ⠀ КБЖУ на весь «хачапури» 298/21,6/18,6/12,7 🔷Ингредиенты: Кабачок 300 гр Яйцо 2 шт Сыр 30 гр Соль, перец, чеснок по вкусу ⠀ 🔷Приготовление: Кабачок натираем на крупной терке. Сливаем лишнюю жидкость. Добавляем 20 гр сыра, яйцо и белок. Яйца лучше брать не крупные. Перемешиваем. Формируем лодочку сразу на пергаменте или коврике силиконовом, на котором потом будете запекать. Запекаем при 180 гр около 15 минут Достаем. Посыпаем сыром 10 гр и в середину выливаем желток. Запекаем ещё минуты 3-4 Вуаля😄 Автор: _mary_sya_