ВКУСНЫЙ САЛАТ ЗА 3 МИНУТЫ 🥗
⠀
🔷Ингредиенты:
🥬 капуста белокочанная - 120 гр
🥒 огурец - 100 гр
🧀 сыр легкий - 50 гр
🥓 ветчина из индейки - 50 гр
🥛 для заправки натуральный йогурт
🔷Приготовление:
Капусту нарезать, а огурец, ветчину и сыр натереть на терке. Все смешать и заправить йогуртом. Соль можно ее добавлять, так как в ветчине и сыре достаточно соли, но вы ориентируйтесь на свой вкус 🙌
⠀
КБЖУ на 100 гр. без заправки: 73/ 7,5/ 3,4/ 3,2
Приятного аппетита! 😋
Автор: svetlanas_