Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Невероятно вкусно и просто! Вкуснейший завтрак за 5 минут! ⠀ 1️⃣С курицей🫔 •Курица отварная или запечённая или куриный рулет/буженина/ветчина •Листья салата и/или зелень •Помидор •Сыр плавленый или обычный тёртый Можно съесть сразу. Но вкуснее прижарить в гриле, на сухой сковороде или смазать яичным желтком, посыпать кунжутом и в разогретую духовку на пару минут. ⠀ 2️⃣С рыбой🫔 •Творожный сыр •Слабосоленая форель •Огурец •Укроп ⠀ 3️⃣Сладкий🫔 •Банан •Арахисовая паста/шоколадная паста/соленая карамель •Греческий йогурт или мягкий творог •Тёртый шоколад ⠀ А вообще варианты начинок ограничиваются лишь вашей фантазией и наличием продуктов в холодильнике. ⠀ Как вам идея? Какой сендвич съели бы первым?👇 Автор: @elena_goodfood