Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Мой любимый яблочный пирог 😍 . Диаметр формы 14 см На 100 г: ~ 260 ккал БЖУ: 6/15/26 . 🔷Ингредиенты: 350 г яблок 100 г изюма 100 г грецких орехов 50 г овсяной муки 1 ч.л. меда 1 яйцо 1/2 ч.л. соды . 🔷Приготовление: • Изюм замочить в воде комнатной температуры на 30 минут. • Яблоки очистить и натереть на мелкой терке. Вес яблок в ингредиентах указан до очистки, после очистки у меня осталось 190 г. Орехи предварительно необходимо порубить ножом или в ступке. Оставьте немного орехов, от указанной граммовки, для украшения. • Смешать в миске яблоки с яйцом и медом. Затем добавить муку, изюм, соду и орехи. Перемешать. Выложить в форму. Выпекать на 180С около 45 минут. Автор: @kiwihealthy