ADD IMAGES ПП | Правильное питание(@pp_meal_pp). ГАЛЕТА С ЯБЛОКАМИ🍎 Быстрый и очень вкусный десерт😍 КБЖУ на 100г: 323 ккал/4.2/15.7/40.5. 🔷Нам п
Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
ГАЛЕТА С ЯБЛОКАМИ🍎 Быстрый и очень вкусный десерт😍 КБЖУ на 100г: 323 ккал/4.2/15.7/40.5. 🔷Нам понадобится: Для теста: ✅Мука (у меня рисовая) ~ 100г; ✅Вода - 100мл; ✅Масло растительное - 35мл; ✅Разрыхлитель - 1/2 ч.л.; ✅Соль - щепотка; ✅Сах зам - по вкусу. Для начинки: ✅Яблоки - 200 г ✅Крахмал кукурузный - 10 г; ✅Сах зам на присыпку - по вкусу; ✅Желток для смазывания; ✅Кунжут на присыпку - 5г (по желанию). ⠀ 🔷Приготовление: Просеиваем муку, разрыхлитель, добавляем соль и сахарозаменитель, вливаем воду, растительное масло. Хорошо перемешиваем, замешиваем мягкое, эластичное тесто. Муки может понадобиться чуть больше/меньше. Тесто укрываем и оставляем на 20 минут. В это время можно нарезать яблоки. Потом раскатываем тесто толщиной 3 -5 мм. Распределяем по середине крахмал и выкладываем яблоки. Присыпаем сахарозаменителем . Края теста приподнимаем, смазываем желтком. По желанию посыпаем кунжутом. ⠀ Выпекаем при температуре 180 градусов до зарумянивания около 25 минут. Автор: @zozh_recipes