ШОКОЛАДНОЕ СУФЛЕ из ряженки🔥🍨 Легкий перекус в 80 ккал☁️ 🔷Ингредиенты на 2 порции: -300 мл ряженки (у меня 2,5%) -50 мл воды -1 ст л какао -10 г желатина -подсластитель по вкусу (у меня два пакетика fitparad) 🔷Готовим: ✔️разводим желатин с тёплой водой, перемешиваем до растворения ✔️ряженку смешиваем с какао и подсластителем, вливаем желатин. Взбиваем блендером/миксером ✔️разливаем в формочки ✔️отправлякм в холодильник на 1,5-2 ч или в морозилку на 20-30 минут❄️ КБЖУ на 1 порцию: 83/5/4/8 Автор: @ppmisha