Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
Не могу держать от вас в тайне этот рецепт😍. Мало того, что он очень прост, несмотря на количество ингредиентов🤪. Это вкуснятинка вкуснятин😋, а эффектное оформление достойно праздничного стола🎂. ⠀ Вердикт - обязательно попробавать приготовить всем👌👌👌👌👌👌👌👌. ⠀ Я сделала для пробы 1/4 часть предлагаемой дозировки, и сразу же пожалела об этом😜. Очень и очень вкусно😋 ⠀ 🔷Ингредиенты: 🔸Печенья ☘50 грамм овсяных хлопьев ☘20 грамм овсяной муки (или хлопья перемолоть) ☘0,5 яйца ☘12 грамм кунжута ☘45 грамм банана ☘1 грамм масла кокосового ☘3 грамма мёда 🔸Крем ☘20 грамм фиников без косточки ☘12 грамм арахисовой пасты ☘5 грамм какао ☘1/4 ч.л. корицы 🔸Посыпка ☘12 грамм орехов ☘12 грамм изюма ☘12 грамм кураги 🔸Поливка ☘25 грамм горького шоколада ⠀ 🔷Приготовление: 🔶️Банан размять вилкой. Смешать все ингредиенты. Получится средней густоты тесто. Выложить тесто ложкой в форме кругов ( можно рукой помогать) толщиной 5 мм и диаметром 5-6 см ( У меня 4 штуки вышло). Выпекать при 170 градусах 20 минут ( можно в конце на пару минут на верхнюю горелку для зарумянивания). Остудить 🔶️Для крема финики замочить в горячей воде на 15 минут (воду не выливать), затем блендером их пробить, добавив чуть воды. Добавить остальные ингредиенты и блендером пюрировать до кремообразной массы, подливая по чуть чуть воды из под фиников. 🔶️Крем намазать на наши печенья. 🔶️Сверху присыпать дроблении орешками и сухофруктами. 🔶️Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке. Полить шоколадом половину каждого печенья. 🔶️Дать хорошенько застыть. Подавать нашу красоту на стол. ⠀ Автор: @irynka69