САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СУХАРИКАМИ
⠀
🔷Ингредиенты:
-хлеб бородинский - 3 ломтика;
-масло оливковое - 10мл;
-чеснок сушеный - по вкусу;
-листья салата;
-помидоры Черри - 10шт;
-копченая куриная грудка (можно вареную) - 200г;
-фасоль консервированная - 100г;
-сыр Фета - 100г;
-сметана или йогурт - 100г
⠀
КБЖУ НА 100г ~ 120/8/6/6
⠀
Приятного аппетита!
Автор: @blondinka_na_pp