Сегодня приготовим ЗАПЕКАНКУ ⠀ Я её любя называю «белковая бомба», потому что в ней максимум белка и минимум углеводов )) Это просто огонь огненный! Можно на обед, перекус, ужин )) ⠀ Включайте звук, сохраняйте, лайкайте и отправляйте рецепт подружкам - пусть о нем узнают все-все-все!!! ⠀ 🔷Ингредиенты: -индейка или курица - 400г; -яйца - 4шт; -сметана - 4ст.л.; -сыр - 100г; -помидор - 1шт; -соль, специи - по вкусу. ⠀ Попробуете? )) ⠀ КБЖУ НА 100г ~ 128/14/7/1 ⠀ Приятного аппетита! Автор: @blondinka_na_pp