Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
🥬ЯИЧНЫЙ РОЛЛ С КРАСНОЙ РЫБОЙ 🔷Рецепт Яйца 4 шт Рисовая мука 2 ст.л. Красная с/с рыба 150 г Творожный сыр 80 г Авокадо 1/2 шт (можно заменить на огурец) 🔷Приготовление: Яйца взбить с мукой. Вылить тонким слоем яичную смесь на сковороду. Обжарить с одной стороны на небольшом огне. У меня вышло 3 тонких блинчика. На блинчики выкладываем творожный сыр, тонко порезанные авокадо и рыбу. Сворачиваем рулетом и режем на небольшие кусочки. P.S. можно делать с любой другой начинкой. Автор: @julromanj