ЯБЛОЧНЫЕ 🍏ОЛАДУШКИ 🥞🍯
Я люблю 🍎🍏яблоки, это пожалуй один из моих любимых фруктов ( еще люблю бананы 🍌). А эти оладьи просто супер яблочные💥 Очень понравятся и вам и вашим деткам👶👧🧒. Они легкие и быстрые в приготовлении,
а главное очень вкусные😍
Всем рекомендую😉
⠀
🔷Ингредиенты:
-яблоки 250-280 гр ( можно больше/меньше, по вкусу)
-кефир 170 гр ⠀
-мука рисовая 140 гр
-яйца 2 шт
-кокосовое масло 6 гр
-подсластитель (у меня фитПарад 3 гр, можно использовать любой другой: тростниковый /кокосовый сахар, сироп И так далее)
-разрыхлитель 3 гр
🔷Приготовление:
Смотрите видео рецепт
с титрами и озвучкой, я очень
старалась для вас☺️
📊КБЖУ на 100 гр
158.1/5.1/3.8/24.7
(выход готового блюда 607 гр/~17 шт)
Автор: @eda_pp_50