Обложка канала

ПП | Правильное питание

Авторские ПП рецепты Питайся полезно и вкусно

ПП | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ 😋 Очень вкусные и ароматные🤗 Готовятся в духовке👆 Очень простой и лёгкий рецепт🥰👌 КБЖУ на 100 гр. 113/6,2/6,5/10,1 🔷Ингредиенты: - капуста 200 гр - яйцо 1 шт - сыр 50 гр - мука 2 ст.л - сметана 2 ст.л - зелень - разрыхлитель 1 ч.л - соль 🔷Приготовление: Капусту нашинковать и опустить в кипящую воду на 2-3 минуты. Остудить, обсушить. Потом добавить яйцо, сметану, перемешать. Добавить тертый сыр, муку, разрыхлитель и соль. Перемешать. Выложить на противень (на коврик или пергамент) ложкой, сформировать оладьи и выпекать в разогретой до 180° духовке 30 минут. Подаём со сметаной. Приятного аппетита 🍒