Новая жизнь со вторника. Решил внедрить с завтра следующие привычки: 1. Не брать в руки телефон в течение часа после пробуждения и за 2 часа до сна. 2. Минимально пользоваться телефоном на улице. Класть его в задний карман рюкзака, откуда его неудобно доставать, и лишний раз не станешь. 3. Если нужно зайти в соцсети, стараться делать это через веб-версию. 4. Вечером составлять в блокноте план дел на следующий день и не добавлять в него новые дела. Все новые дела отправлять в новый план на новый день. 5. Читать от 50 страниц в день. В идеале около 100. 6. Минимум час английского ежедневно. 7. Ложиться до 00.00. 8. Перед сном: читать или смотреть полнометражный фильм или слушать курс Арзамас. 9. Активнее взаимодействовать со внешним миром вокруг меня: иметь хотя бы один смолток в день с малознакомым/незнакомым человеком. Через месяц отчитаюсь!