Обложка канала

Пост_тревога

Про тревогу и способы её укрощения от практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.

Пост_тревога

3 года назад
Открыть в
Рассказываю, что такое визуализация в статье для Т-Ж https://journal.tinkoff.ru/vizualizatsia/ На технике визуализации построены многие эзотерические практики и техники личностного роста. Объясняю, что не так с таким применением визуализации и какие есть исследования по её применению. #сми
Представьте себя на собственной яхте: что не так с визуализацией желаний

Почему представлять себя на тренировке полезно, а мечтать о деньгах — нет

Тинькофф Журнал