Помочь принять свои ошибки могут, например техники из арсенала терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Полный текст статьи под пейволом, но ремайндер не грех и поддержать на самом деле. Какие из причин вы замечаете у себя чаще всего? Есть какие-то, которые я упустила? #прокрастинация