Тёмная сторона новогодних праздников 🌚 Конец декабря - это довольно стрессовое времечко. У многих на работе завал, нужно сдавать отчеты или подводить рабочие итоги. Бытовая нагрузка возрастает - нужно украсить дом, закупить подарки и приготовить праздничный стол. У кого есть дети, тем нужно поучаствовать в мероприятиях в садиках или школах. Само застолье подразумевает изменение режима и часто алкогольные бинжи (потребление больше 5-6 стандартных доз алкоголя за раз). Для кого-то это приятные хлопоты. Для кого-то традиции - большой ресурс. Кто-то отдыхает, украшая дом и продумывая меню. И это прекрасно 🙌 Но не все 🤷🏻‍♀️ Если предновогодняя суета у вас в печенках, можно отказаться от тех её частей, которые вас больше всего истощают. Подводить итоги и ставить годовые цели не обязательно в принципе. И тем более не обязательно делать это в декабре, когда дел и так по горло. Можно сделать это в январе, марте, сентябре или не делать вообще. Мы с Камилой Юнич будем собирать планировочную тусовку на январь. С бледжеком и ботами🤖 👉 уже скоро откроем предварительную запись. Предновогоднее время - это может быть приятный, но и стрессовый период. Будьте к себе бережны, особенно в этом году ❤️ Помните #саморазвиватьсянеобязательно 😜 Как у вас? Отказались ли вы от какого-то новогоднего атрибута в этом году? Или праздничная суета ваш ресурс и спасение?