Обложка канала

Пост_тревога

Про тревогу и способы её укрощения от практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.

Пост_тревога

4 года назад
Открыть в
Всегда будет о чем пожалеть. Продолжаем говорить о том, как понять, чего НА САМОМ ДЕЛЕ хочешь. И сегодня опять экзистенция FM в эфире ☠️ Первый шаг - принять противоречивость своих желаний. И неизбежность того, что выбирая одно, другое автоматически потеряем.  В жизни человеков заложен базовый конфликт – выбирая что-то одно (даже два или три) мы отказываемся от других вариантов.  Ирвин Ялом называет эту досадную особенность жизни экзистенциальной данностью свободы. Экзистенциальные данности - штуки неприятные.  Возьмём для примера Мишу. У Миши много чего получается - и код писать и картины рисовать. Выбирая карьеру художника Миша откажется от карьеры программиста и это может вызвать у него сожаление и это нормально. И выбрав вариант программиста Миша тоже может пожалеть, что не стал художником.  Или вот ещё пример из книги А. Поляринова «Риф». То есть мы свободны выбирать что хотим, но потом несём ответственность за свой выбор. Даже если никто потом не упрекает нас за него. И это довит 😒 Так что частый затык -  ждать варианта, в котором вообще не будет сожалений.  Они будут все равно (см. пункт про экзистенциальные данности). Люди часто думают, что если есть сожаления о выборе, то он не правильный. Но в целом, сожаления - это нормально.
История про селёдку

Или вот ещё пример - героиня книги А. Поляринова “Риф” Таня будучи маленькой девочкой выбрала в магазине игрушек надувную селёдку, а она...

Teletype