Что же улучшает наше позитивное психическое здоровье? Например, вот такие вещи: 🔍 Внимание к позитивным аспектам жизни; 🤝 Фокус на связи с другими людьми; ❤️ Альтруизм; Кажется, что Америку я здесь не открыла и про пользу этих штук знают все. НО! Знать не значит делать. Итак, анонсирую) Взять фокус на эти навыки помогает наш картошка-курс «Счастье как привычка». 🍀 Внутри 4 тематических блока. В сумме 12 практик для позитивного настроя и улучшения контакта с людьми, - как всегда, небольших и ненапряжных, можно легко встроить в свой обычный день. 🤓 Ссылки на научные исследования и умные графики; 💬 Вопросы по прохождении курса можно задать напрямую в специальном чате; 🎁 Действует система мотивации - за успешное выполнение заданий бот выдает ачивки и полезные материалы. 😎 Ну и конечно, мемчики, куда ж без них) Курс длится две недели, начало уже 20 июня! То есть, присоединиться можно не позже полуночи 19го, дальше запускается автоматическая цепочка, картофельный поезд уезжает и нужно ждать следующего потока 🚂 Курс стоит 1200 р, но моим подписчикам как всегда скидка 10% по промокоду KARTOFAN10. 👉 Записаться и оплатить можно тут @potatopsybot Буду рада вас там видеть!