Пост_тревога(@post_trevoga). Пробовали ли вы применять этот подход самостоятельно? Получалось у вас? Обычно там много нюансов, ко

Пост_тревога

4636 @post_trevoga

Открыть

Про тревогу и способы её укрощения от практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.

Пост_тревога

@post_trevoga 4 года назад

Пробовали ли вы применять этот подход самостоятельно? Получалось у вас? Обычно там много нюансов, которые нужно учитывать ;) Будет интересно, если поделитесь опытом в комментариях 👇