Дала интервью «Редакции», сегодня опубликовали этот выпуск. На каждый эфир я иду с какой-то одной-двумя основными идеями. На это интервью я шла с идеей, которую хорошо сформулировал Яков Кочетков: Достижение психологического комфорта никогда не было целью психотерапии. Ее цель - жизнь, достойная того чтобы ее прожить. К такого рода текстам и эфирам часто встречаю возражение, что «не нужно успокаиваться, нужно что-то делать». Я думаю, что чтобы делать что-то осмысленное, все таки нужно сначала хоть немного успокоиться. Запись передачи здесь Кусок интервью, где я говорила про панические атаки и паническое расстройство (а это не одно и то же!), не попал в запись - можно почитать об этом в моих прошлых текстах по тегу #паническое расстройство #сми #совладание