💸 Почему мы набираем кредиты, считаем копейки или не получаем достойной оплаты?

Ответила на вопросы издания НОЖ о психологических истоках проблем с деньгами. Отличная вышла статья с данными статистики и комментариями финансового эксперта. Я как раз месяца два назад прочитала книгу Анастасии Веселко «Девушка с деньгами», а тут бац и мы в одной статье оказались 😊.

Здесь выкладываю полную версию своих ответов 👇

Сразу стоит оговориться, что за одним и тем же поведением (например, привычкой брать кредиты) могут лежать разные причины и мотивы. Мы можем только предполагать и описывать общие закономерности, но это не значит, что если вы конкретно испытываете трудности с выплатой кредитов, у вас обязательно есть трудности с самоконтролем.

Некоторые общие моменты как формируется отношение к деньгам. Способ обращения с деньгами мы усваиваем прежде всего от тех кто нас воспитывал (часто это родители, но не обязательно). 👪 На основе того, что родители говорили про деньги и как они с ними обращались, мы формируем убеждения о финансах, которые можем даже не всегда осознавать. Например, родители обращались с деньгами беспечно, не вели бюджет и тратили хаотично, тогда может сформироваться убеждение “мои потребности здесь и сейчас важнее долгосрочных целей”. Или родителям напротив было трудно тратить и они вели учет каждой копейки, тогда усвоенным убеждением может быть “мир опасен, ты не знаешь что может случиться, копи деньги на всякий случай”. 🌏 И на нас и на наших родителей влияет также социальное окружение и события, происходящие во внешнем мире. Финансовая нестабильность 90-х подогревает идеи из серии “никому нельзя доверять”, “нет смысла откладывать деньги, они все равно обесценятся” и т.п.

Закредитованность/ импульсивное потребление

Причины за этим могут лежать разные. Наиболее типичные - проблема с самоконтролем, низкая самооценка, регуляция эмоций, особенности нашего мышления, влияние среды. Самоконтроль - навык, который развивается у нас с возрастом. Для того, чтобы он сформировался, нам должны показывать примеры самоконтроля и давать возможность справляться самостоятельно с ситуациями, в которых мы не можем получить то, что хотим здесь и сейчас. Например, ребёнку не покупают любую игрушку немедленно какую он захотел. Это вызывает слёзы. Слёзы - нормальная реакция на фрустрацию (когда мы не получаем того, что хотим). Ребёнку нужно показать, что, хотя мы и понимаем его расстройство, но не потакаем ему. Переживая ряд таких ситуаций с поддержкой родителей, ребёнок постепенно обучается выдерживать этот дискомфорт, связанный с невозможностью получить то что он хочет здесь и сейчас. Если родителям сложно выдерживать негативные эмоции ребёнка, они могут стараться максимально их избегать, стараясь его немедленно успокоить. Это может привести к тому, что ребёнок не научится выдерживать дискомфорт и во взрослом возрасте, когда ему захочется купить что-то, у него не будет навыка справиться с негативными эмоциями от невозможности купить то, что он хочет здесь и сейчас. Соответственно, он купит немедленно желаемую вещь и/или возьмет кредит, чтобы её купить.
✨ Второй вариант воспитания при котором человек имеет потом проблемы с самоконтролем - слишком жёсткие ограничения и критика. Если ребёнку выставлять слишком много внешних ограничений (это нельзя, то нельзя, делай уроки пока не сделаешь идеально), то он привыкает, что его поведение регулирует кто-то извне и не обучается регулировать себя сам. Проблемы с самоконтролем часто не ограничиваются импульсивными покупками, скорее всего они будут проявляться в отношении к еде, сексу, интернету и соцсетям и т.п.