Обложка канала

Пост_тревога

Про тревогу и способы её укрощения от практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.

Пост_тревога

6 лет назад
Открыть в
Мечтают ли овцы об обнимашках?

Пока готовила статью про адаптацию к позитивным жизненным изменениям, наткнулась на небезынтересное исследование про хронический стресс у овец.

Цель исследования - изучить влияние позитивных стимулов на склонность к оптимистичным/пессимистичным суждениям и исследовательскую активность у овец, подверженных хроническому стрессу.
🐑 Первая группа - овцы в хроническом стрессе - 15 овец находились в стрессогенной среде: непредсказуемые повторяющиеся, неподконтрольные события. Примеры стрессовых событий для овец: запах крови и мочи других овец с бойни, лай собак или волков, изоляция от других овец, мокрая подстилка, поздняя подача корма или корм в недоступном месте, свет в течение ночи, громко разговаривающий человек в загоне, перевозка в грузовике и т.п.

🐑🐑 Вторая группа - овцы подвергавшиеся как стрессовым так и приятным событиям. Им так же семь недель создавали стрессовые условия, только последние четыре недели вместе с неприятными условиями им параллельно организовывали приятные для овец активности. Примеры приятных вещей для овец - расчесывание шерсти, позитивный контакт с человеком (знакомый человек в зеленой одежде гладит овечек), предсказуемая подача корма, которую предваряет световой сигнал.

До и после эксперимента у овечек оценивали склонность к оптимистичным суждениям, бесстрашие и исследовательскую активность.
По результатам тестов, овцы,из второй группы были склонны к более оптимистичным оценкам и были более смелыми, чем их хронически угнетенные товарки.

Переносить выводы с экспериментов, проведённых на животных, на людей можно с очень большой осторожностью. Но с другой стороны, вряд ли исследование, в котором людей будут специально подвергать хроническому стрессу, будет одобрено этическим комитетом.

💆🏻‍♀️ Так что, возможно, если вы переживаете хронический стресс, вашу жизнь может сильно скрасить, если кто-то почешет вам шерстку, знакомый человек в зеленом комбинезоне будет вас почаще обнимать и еда будет регулярно поступать в лоток в одно и то же время.

#зоопсихология #стресс

Destrez A. et. al. (2014) Repeated exposure to positive events induces optimistic-like judgment and enhances fearfulness in chronically stressed sheep// Applied animal behavioral science, 154.