В инстаграме Центра когнитивной терапии сегодня до 21:00 можно посмотреть наш эфир про тревогу о здоровье (ипохондрию) . Получилось довольно интересно, за час я постралась охватить пять поддерживающих циклов тревоги о здоровье - механизмов, которые не дают ей закончится. Ну и немножко порассуждали о биохакинге, бессмертии и сериале "Видоизменённый углерод". Постараюсь сохранить и выложить видео сюда, но обещать не могу 🙈 https://www.instagram.com/selfhelp_info/