​​Проверенные рецепты для тех кто хочет, но не может бросить курить

Если вы решили бросить курить, то запаситесь травами.
Предлагаю 2 проверенных рецепта:

✔️10 г душицы
✔️10 г мяты перечной
✔️5 г листьев чёрной смородины.

1 столовую ложку сбора заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Полоскать рот отваром, как только появится желание сходить на перекур.

Ещё один не менее эффективный рецепт:

✔️10 г корня аира
✔️10 г листьев мяты перечной.

Приготовить настой, как и в предыдущем рецепте.
И также полоскать рот при всяком желании курить.

Достигайте своих целей! Удачи!