Обложка канала

Покашеварим

РЕЦЕПТЫ, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Покашеварим

3 года назад
Открыть в
Куриное филе с творогом и зеленью! 👍 Для тех кому надоела просто вареная курица!😉 Ингредиенты: 🔺куриное филе - 4шт 🔺творог - 200гр 🔺зелень - 100гр (у меня зеленый лук и укроп) 🔺куркума - 1/2ч.л. 🔺чеснок - 2 зубчика 🔺молоко - 4ст.л. 🔺растительное масло - 2 ст.л. 🔺панировочные сухари 🔺соль, черный молотый перец Приготовление: Для начинки нарезать зелень и смешать с творогом; добавить молоко, куркуму, продавленный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец. В каждом курином филе сделать глубокий разрез, чтобы образовался кармашек. Филе нафаршировать начинкой. Обмазать каждое филе растительным маслом. Обвалять в панировочных сухарях. Уложить филе в огнеупорную форму и запекать при 200 градС в течение 20 минут, периодически поливая выделившимся соком. Приятного аппетита!